Por Breno Perruci/@eaiboracorrer
Pelo título você olha e pensa como é simples e lógico né! E de fato é mesmo. Não há descoberta da roda aí. A questão é que mesmo sabendo, poucos saem da teoria e alinham com a prática. E não me refiro ao fazer pelo fazer, ao fazer e se perder pelo caminho. Falo do fazer e conseguir. Sendo assim peço licença para um texto de caráter motivacional, mas baseado em fatos.
Após alguns anos de experiências e leituras, defini um mantra que sempre falo a quem me pergunta sobre como começar ou como não desestimular.
Encontre o seu motivo e comece. Encontre o seu motivo e não pare. Encontre o seu motivo e continue. Encontre o seu motivo e queira mais.
Algumas pessoas dizem que não conseguem algo simplesmente porque falta coragem ou força de vontade por exemplo. Na verdade na verdade mesmo o que falta quase sempre é um bom motivo. As desculpas para a auto sabotagem são várias e sempre vão aparecer quando não se tem uma boa razão que nos mova a querer algo e fazer por onde alcançar.
Quando comecei minha mudança de hábitos de vida há quatro anos meu motivo não era nunca, nem de longe, perder 33 quilos, me tornar maratonista, querer correr, treinar e fazer tudo buscando alta performance, enfim, não era nada do que é hoje. Lá atrás meu motivo era unicamente a saúde. Era sair da dependência dos três medicamentos de controle de pressão arterial. Era simplesmente emagrecer e melhorar a qualidade de vida.
A partir daí as metas foram sendo atingidas e os motivos se refazendo. A cada objetivo alcançado, nos reabastecemos a querer mais. Nessa batida vamos encontrando novos motivos que devem sempre estar no nosso horizonte, no campo de visão. Colocar como meta algo a perder de vista é a senha pra que você fique pelo caminho.
Ah e antes que perguntem, no meu caso a corrida de rua foi o fio condutor para que as mudanças fossem concretizadas. Como nada na vida acontece por uma única razão, é claro que a corrida sozinha não foi a salvação da lavoura, mas com base nos meus motivos, ela foi o alicerce onde todas as demais paredes foram erguidas.
Enfim, percebeu quantas vezes eu repeti a palavra motivo? Não foi a toa. Reflita sobre isso e encontre o seu.
E aí, bora correr?
Maraturismo, salvando essa decadente cidade.
Povo ignorante. Não sabe quão bom pra saúde é a caminhada e corrida. Cabo silva, é melhor estar correndo por aí, do que estar fazendo besteira pela rua. Comece você tambem, só assim vai melhorar seu humor e sua saúde mental, corrida trás diversos beneficios. Meus parabéns ao rapaz da foto, no qual escreveu a publicação, tem toda a minha admiração. Estamos juntos, saúde e felicidade para todos nós.
Enchendo o saco da população…travando o trânsito, porque não fazem essa BOSTA na via costeira , ar puro
Esse negócio só tem o objetivo de encher o saco da população e os organizadores ganharem dinheiro, porque não fazem na via costeira??? Porque esse malandros precisam chamar a atenção para vender o seu produto
bolsominion ignorante.
Esse ficou com cara de baitola!
Com licença da redundância, convite genérico e burro.
Nem todo mundo pode ou está apto a correr.
Correr nem sempre é recomendável.
Concordo plenamente com você,e outra,eliminei 43kg em 1 ano,sem correr,e sem cirurgia bariátrica,apenas reeducação alimentar!
Deve estar bem acima do peso p fazer esse tipo de comentário grosseiro.
Pior ainda que esse modismo fecha ruas, causa o caos ao trânsito da cidade, para que um moi de gente fique tirando fotos enquanto corre para postar em redes sociais! Poderiam ficar correndo ao redor da arena até ficar tonto e cair, no lugar de incomodar a cidade inteira.
Cabo Silva, se você corresse, veria como é bom… quem sabe você já seria até Coronel!!!! Kkkkkkkk