Política

Janja assume imagem do governo nas ações de ajuda aos RS

Foto: Reprodução/Rede Social

A atuação da primeira-dama Janja Lula da Silva nas ações de ajuda aos gaúchos atingidos pelas enchentes no Rio Grande do Sul reforçou a percepção de sua autonomia na atual gestão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). Ao liderar desde a entrega de alimentos e purificadores de água ao apelo pelo resgate de animais, Janja assumiu a imagem do governo federal no enfrentamento da tragédia.

A primeira-dama esteve com Lula nas 3 vezes em que o presidente visitou o Estado desde o fim de abril, quando as chuvas se intensificaram na região. Voltou ao solo gaúcho mais uma vez, em 8 de maio, acompanhada pelo prefeito de Araraquara (SP), Edinho Silva (PT), e pelos ministros:

  • Paulo Pimenta– então na Secom (Secretaria de Comunicação Social) e atualmente na Secretaria Extraordinária de Apoio à Recuperação do RS;
  • Waldez Góes– Integração e Desenvolvimento Regional; e
  • Simone Tebet– Planejamento e Orçamento.

O fato de Janja ter deixado os ministros em 2º plano foi interpretado por aliados como mais uma demonstração de poder da primeira-dama junto à cúpula do governo. A postura, no entanto, é naturalizada por integrantes do 1º escalão, que argumentam que tal dinâmica existe desde o início do governo com a anuência de Lula.

Antes de acompanhar o presidente na 3ª viagem ao Estado, em 15 de maio, Janja disse que iria com a comitiva e declarou: “Vou estar do lado dele como sempre, gostem ou não”.

Poder360

Opinião dos leitores

  1. XANDÃO como todo PTralha e comunista, você tem a memória seletiva e relativa como o conceito que LULA tem de Democracia.
    Para relembrar o que você talvez diga que é FAKE NEWS, veja o Currículo de JanjaCanja, para não usar termos chulas como você usou quando citou Michele 👇:
    Quem já era amante e depois primeira Cuidadora: https://pleno.news/brasil/politica-nacional/amigo-afirma-que-lula-e-janja-eram-amantes-entenda-o-caso.html

    *BOMBA: Pesquisadora da USP denuncia ‘milícia digital’ criada por Janja*
    https://www.blogdobg.com.br/pesquisadora-da-usp-denuncia-milicia-digital-criada-por-janja/ Pesquisadora da USP denuncia ‘milícia digital’ criada por Janja

    PIADA internacional sobre o Brasil !
    Já é reconhecimento internacional: jornal francês informa quem realmente é Vice -Presidente do Brasil, mesmo que não tenha sido eleito/não recebeu voto de ninguém da população que vota! :
    https://youtu.be/zUsYz4ExkPQ?si=ulxv9eHQABkcBM3k

    *ACREDITE SE QUISER: Janja, disse que o papel dela no governo é de ARTICULADORA e que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) dá “total autonomia” para que ela possa exercer o que quiser. “* https://www.terra.com.br/noticias/brasil/politica/janja-se-ve-como-articuladora-no-governo-lula-e-diz-ter-autonomia-nao-existe-hierarquia,6d2c98785d012adffadf8789fa41f935r5q7qstp.html?utm_source=Whatsapp

    Complementando:
    *Governo Lula impõe sigilo sobre presentes e gastos de Janja em viagens, diz site**
    https://www.blogdobg.com.br/governo-lula-impoe-sigilo-sobre-presentes-e-gastos-de-janja-em-viagens-diz-site/#comment-951632

    Se nas suas viagens Janja utiliza recursos público dos NOSSOS IMPOSTOS, precisamos sim, saber o destino de tudo e deve sim, fazer uma Prestação de contas. A transparência daqueles que utiliza os recursos públicos ou se beneficia do mesmo, é um dos itens da aplicação da Democracia. No entanto e infelizmente, como o próprio Lula já disse que o conceito de Democracia é relativo……Se fosse Michele Bolsonaro, com certeza, Alexandre de Moraes iria mandar abrir uma CPI para toda família e amigos deporem. Está claro como a luz do Sol: estamos sendo governados pelo Consórcio Lula-PT e STF SEM NENHUMA DÚVIDA e o único objetivo é prender Bolsonaro para poderem dizer que Lula foi preso inocente mas Bolsonaro é sim culpado e criminoso.

    *Presente de Natal com tapa na cara do cidadão pagador de impostos!*
    *Governo compra tapete de R$ 114 mil, sofá de R$ 65 mil e piso de R$ 156 mil para Lula e Janja >*
    https://x.com/Estadao/status/1739337711196987883?t=8DsDSgqMluo43cOmcY-eMw&s=08

    *O governo gastou R$ 26,8 milhões com reformas, compra de novos móveis, materiais e utensílios domésticos para o Palácio do Planalto, o Palácio da Alvorada, a Residência Oficial do Torto e o Palácio do Jaburu em 2023. Em comparação com anos anteriores, é o maior gasto com esse tipo de despesa, que não considera a manutenção do dia a dia das residências oficiais e o pagamento de funcionários. Os números são do Portal da Transparência e do Siga Brasil…* https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/agencia-estado/2023/12/25/governo-compra-tapete-de-r-114-mil-e-sofa-de-r-65-mil-para-lula-e-janja.htm?cmpid

    *Encabeçado por Janja, projeto de reforma e móveis do Palácio custaram bagatela de R$ 26 milhões*
    https://www.blogdobg.com.br/encabecado-por-janja-projeto-de-reforma-e-moveis-do-palacio-custaram-bagatela-de-r-26-milhoes/ Encabeçado por Janja, projeto de reforma e móveis do Palácio custaram bagatela de R$ 26 milhões

    *Janja ostenta sapato luxuoso de R$ 8,5 mil em evento que discute pobreza*
    https://www.blogdobg.com.br/janja-ostenta-sapato-luxuoso-de-r-85-mil-em-evento-que-discute-pobreza/ Janja ostenta sapato luxuoso de R$ 8,5 mil em evento que discute pobreza

    A verdade sobre o resgate do cavalo caramelo que a Globo escondeu ! :
    https://youtu.be/ocxmL5EUa3o?si=cJZ091-T2NVYWone
    Com essa pequena síntese curricular, logo, logo, chegará à presidência do país, substituindo o atual.

    1. Esses milicianos digitais remunerados espalhando as teorias da conspiração da terra bizarra e paralela que leem nos grupos de zap da gadolandia…

    2. E já era amante? Eu não sabia. Achei que tinha ido lá tentar um “golpe do baú” kkk

  2. A GADAIADA PIRA, QUAL PROBLEMA OU QUAL CRIME JANJA TA COMETENDO EM ASSUMIR JUNTO COM O PRESIDENTE A FRENTE DESSAS ATITUDES EM DEFESA DO POVO DO RS? ENUANTO A MICHEQUE CORRIMÃO DE BSB GOSTAVA DE PASSEAR COM O CABELELEIRO E FAZER SALA PRA WALDEMAR COSTA NETO, PENSE NUMA MOÇA PRA GOSTAR DE FAZER CARIDADE PRA IDOSOS

    1. E por isso que o próprio Lula falou “quem fica um pouquinho inteligente não vota mais no PT” porque elogiar a Janja, aí já é demais, não dar, e querer comparar com a Michele, sem comentários, caso perdido.
      O Lula tem razão o povo tem que continuar idiota, do contrário em um futuro próximo ele não se reelege nem para Vereador

    2. Caridade esses dois !? Gastando quase R$1BI em viagens internacionais!? Comprando lençois egipsios de R$50mil!? Sofá de R$60 mil !? Tentando passar no Congresso a compra do novo “aerojanja” de R$480 milhões só para ter um avião com uma suíte maior !? Quem lê seus comentários entende na hora que ou você é assessor pago ou é religioso da religião lulismo.

    3. Desde quando essa aproveitadora tá preocupada em ajudar alguém, jumento? Você é cego?

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Geral

Policial Militar do RN morre após cair do terceiro andar de construção na Paraíba

Foto: Reprodução

Um policial militar do Rio Grande do Norte, lotado na Companhia de Polícia Militar da cidade de Patu, cidade da região Oeste Potiguar, morreu na noite deste sábado (15), após cair do terceiro andar de um prédio em construção, na cidade de Catolé do Rocha (PB).

Ildeclerme Galdino Araújo era suboficial da PMRN, e, de acordo com informações de populares, estava trabalhando na construção de uma caixa d’água no edifício, que pertencia a ele, quando se desequilibrou e caiu.

O subtenente Araújo morava em Catolé do Rocha, e ao cair do prédio, bateu a cabeça no chão e não resistiu aos ferimentos, morrendo no local. A Polícia Militar foi acionada e isolou a área até a chegada do Instituto de Polícia Científica (IPC) da Paraíba, que fez a remoção do corpo.

O acidente aconteceu na rua Avani Suassuna Maia, bairro do Batalhão, zona sul de Catolé do Rocha. O prédio estava em obras há alguns meses.

Novo Notícias

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Educação

Rio Grande do Norte tem quase 120 mil inscritos no Enem 2024

Foto: Agência O Globo

O Ministério da Educação (MEC) e o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) divulgaram o número de inscrições realizadas para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2024.

No Rio Grande do Norte, o número de interessados em fazer o exame foi de 119.088, um dos estados com menor adesão do Nordeste, superando apenas Alagoas, que tem 106.194 inscritos, e Sergipe com 80.918.

Em todo o Brasil foram registradas 5.055.699 inscrições para o Exame, número que supera os das últimas edições. A quantidade de inscritos ainda pode aumentar porque o governo federal vai garantir um período extra para os moradores do Rio Grande do Sul se inscreverem, entre 16 e 21 de junho.

Mais da metade dos inscritos (2.731.757) não vai precisar pagar a taxa de inscrição porque teve a solicitação de isenção aprovada. Os concluintes, ou seja, aqueles que estão na última série do ensino médio, correspondem a 1.655.721 inscritos, sendo que 1.330.364 inscrições desse grupo foram gratuitas; e 325.357 deverão ser pagas.

O balanço com os dados de inscritos confirmados e do perfil do participante do Enem 2024 será divulgado após a compensação de todos os pagamentos efetuados para as solicitações sem isenção da taxa. O prazo se encerrará na próxima quarta-feira, 19 de junho.

Confira a quantidade de inscritos por estado:
Estado Número de inscritos
Acre (AC) 33.362
Alagoas (AL) 106.194
Amapá (AP) 38.314
Amazonas (AM) 122.791
Bahia (BA) 449.528
Ceará (CE) 279.054
Distrito Federal (DF) 94.683
Espírito Santo (ES) 88.573
Goiás (GO) 180.131
Maranhão (MA) 210.647
Mato Grosso (MT) 84.657
Mato Grosso do Sul (MS) 65.099
Minas Gerais (MG) 463.722
Pará (PA) 300.983
Paraíba (PB) 149.663
Paraná (PR) 209.924
Pernambuco (PE) 275.543
Piauí (PI) 125.815
Rio de Janeiro (RJ) 352.777
Rio Grande do Norte (RN) 119.088
Rio Grande do Sul (RS) 259.936
Rondônia (RO) 48.469
Roraima (RR) 16.455
Santa Catarina (SC) 110.553
São Paulo (SP) 747.094
Sergipe (SE) 80.918
Tocantins (TO) 41.726

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Geral

VÍDEO: Zelensky diz que Brasil e China serão ouvidos quando “adotarem princípios das nações civilizadas”

O presidente da Ucrânia Volodymyr Zelensky afirmou que Brasil e China serão ouvidos quando “adotarem princípios das nações civilizadas”.  O Brasil não assinou não neste domingo (16) a declaração final da conferência pela paz na Ucrânia, ocorrida em Lucerna, na Suíça.

Ao final da Cúpula da Paz, na Suíça, presidente ucraniano foi perguntado sobre as ausências dos dois países na declaração final, assinada por 90 nações.

Zelensky afirmou que “a guerra é o desrespeito pela vida humana, pela liberdade, pela democracia pelos valores. E que a Rússia é um país invasor. Nós não começamos a guerra, nós não lutamos em território russo. Assim que o Brasil e a China adotarem os princípios que uniram todos nós hoje com nações civilizadas, teremos o prazer de ouvir seus pontos de vista, mesmo que sejam diferentes da maioria do mundo”.

Com informações de Metrópoles, via Samuel Pancher

Opinião dos leitores

  1. O asqueroso é o pária internacional, sempre escolhendo o lado errado, parabéns aos envolvidos.

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Trânsito

Avenida Prudente de Morais tem trecho liberado após reparo em tubulação

A Avenida Prudente de Morais foi liberada para o tráfego de veículos na noite deste sábado (15) após o reparo na rede de distribuição de água, informou a Companhia de Águas e Esgotos do Rio Grande do Norte (Caern).

Um vazamento na rede fez com que parte da pista fosse interditada na tarde de sexta-feira (14). A Caern informou que concluiu a pavimentação da pista com paralelepípedo.

A Caern informou que a recomposição do asfalto deve ocorrer até terça-feira (18), a depender das condições climáticas.

O trecho interditado era na saída do túnel ao lado da Arena das Dunas, nas proximidades do cruzamento com a Avenida Capitão-Mor Gouveia, no sentido do bairro Candelária. Em abril deste ano, uma cratera na pista havia aberto no mesmo trecho por conta também de um vazamento.

Com a solução do problema, a Caern também retomou o abastecimento de água para os bairros: Lagoa Nova, Lagoa Seca, Nova Descoberta, Nazaré, Bom Pastor, Quintas, Dix-Sept Rosado, Alecrim e Nordeste.

A normalização do fornecimento de água para todos os imóveis se dará até a noite de terça-feira (18).

g1-RN

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Clima

Inmet renova alertas de acumulado de chuvas que podem chegar a 100 mm por dia em cidades do RN; veja lista

Foto: reprodução/Inmnet

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) renovou os alertas de acumulado de chuvas para cidades do Rio Grande do Norte. Avisos já haviam sido divulgados na sexta e no sábado.

São dois alertas enviados pelo órgão: um da cor laranja, de perigo, e um da cor amarela, de perigo potencial.

Grau de severidade

🟡 Perigo Potencial – Amarelo –  Cuidado na prática de atividades sujeitas a riscos de caráter meteorológico. Mantenha-se informado sobre as condições meteorológicas previstas e não corra risco desnecessário;

No alerta amarelo, as chuvas variam de 20 a 30 milímetros por hora e chegam a até 50 mm/dia, além da possibilidade de ventos entre 40 e 60 km/h. Há, nesse tipo de alerta, baixo risco de corte de energia elétrica, queda de galhos de árvores, alagamentos ou de descargas elétricas, segundo o Inmet. O alerta também vale até 10h da segunda.

🟠 Perigo – Laranja – Mantenha-se muito vigilante e informe-se regularmente sobre as condições meteorológicas previstas. Inteire-se sobre os riscos que possam ser inevitáveis. Siga os conselhos das autoridades.

O alerta laranja publicado pelo Inmet para o RN prevê chuva entre 30 a 60 mm/h ou 50 a 100 mm por dia. O aviso alerta para risco de alagamentos, deslizamentos de encostas, transbordamentos de rios, em cidades com tais áreas de risco. Natal está entre as cidades desse alerta, que vale até 10h de segunda-feira (17).

Recomendações

Em caso de chuva intensa e rajadas de vento, é recomendado pelo Inmet:

  • não se abrigar debaixo de árvores;
  • evitar enfrentar o mau tempo;
  • não estacionar veículos próximos a torres de transmissão e placas de propaganda;
  • Se possível, desligar aparelhos elétricos e quadro geral de energia;
  • Em caso de situação de inundação, ou similar, proteger os pertences da água envoltos em sacos plásticos;
  • em caso de necessidade, acionar Defesa Civil (telefone 199) e Corpo de Bombeiros (telefone 193).

Alerta laranja

 

  1. Afonso Bezerra
  2. Arez
  3. Bento Fernandes
  4. Bom Jesus
  5. Caiçara do Norte
  6. Caiçara do Rio do Vento
  7. Canguaretama
  8. Ceará-Mirim
  9. Extremoz
  10. Galinhos
  11. Goianinha
  12. Guamaré
  13. Ielmo Marinho
  14. Jandaíra
  15. Jardim de Angicos
  16. João Câmara
  17. Lajes
  18. Macaíba
  19. Macau
  20. Maxaranguape
  21. Monte Alegre
  22. Natal
  23. Nísia Floresta
  24. Parazinho
  25. Parnamirim
  26. Pedra Grande
  27. Pedra Preta
  28. Pedro Avelino
  29. Pendências
  30. Poço Branco
  31. Pureza
  32. Riachuelo
  33. Rio do Fogo
  34. Santa Maria
  35. São Bento do Norte
  36. São Gonçalo do Amarante
  37. São José de Mipibu
  38. São Miguel do Gostoso
  39. São Paulo do Potengi
  40. São Pedro
  41. Senador Georgino Avelino
  42. Taipu
  43. Tibau do Sul
  44. Touros
  45. Vera Cruz
  46. Vila Flor

Alerta amarelo

  1. Assú
  2. Afonso Bezerra
  3. Alto do Rodrigues
  4. Angicos
  5. Areia Branca
  6. Arez
  7. Baía Formosa
  8. Baraúna
  9. Barcelona
  10. Bodó
  11. Bom Jesus
  12. Brejinho
  13. Caiçara do Rio do Vento
  14. Campo Redondo
  15. Canguaretama
  16. Carnaubais
  17. Cerro Corá
  18. Coronel Ezequiel
  19. Currais Novos
  20. Espírito Santo
  21. Fernando Pedroza
  22. Florânia
  23. Goianinha
  24. Governador Dix-Sept Rosado
  25. Grossos
  26. Ipanguaçu
  27. Itajá
  28. Januário Cicco
  29. Japi
  30. Jucurutu
  31. Jundiá
  32. Lagoa d’Anta
  33. Lagoa de Pedras
  34. Lagoa de Velhos
  35. Lagoa Nova
  36. Lagoa Salgada
  37. Lajes
  38. Lajes Pintadas
  39. Macaíba
  40. Macau
  41. Montanhas
  42. Monte Alegre
  43. Monte das Gameleiras
  44. Mossoró
  45. Nova Cruz
  46. Paraú
  47. Passa e Fica
  48. Passagem
  49. Pedro Avelino
  50. Pedro Velho
  51. Pendências
  52. Porto do Mangue
  53. Riachuelo
  54. Ruy Barbosa
  55. Santa Cruz
  56. Santana do Matos
  57. Santo Antônio
  58. São Bento do Trairí
  59. São José de Mipibu
  60. São José do Campestre
  61. São Paulo do Potengi
  62. São Pedro
  63. São Rafael
  64. São Tomé
  65. São Vicente
  66. Senador Elói de Souza
  67. Serra Caiada
  68. Serra de São Bento
  69. Serra do Mel
  70. Serrinha
  71. Sítio Novo
  72. Tangará
  73. Tenente Laurentino Cruz
  74. Tibau
  75. Tibau do Sul
  76. Triunfo Potiguar
  77. Upanema
  78. Várzea
  79. Vera Cruz
  80. Vila Flor

g1-RN

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Mundo

Brasil não assina declaração da cúpula na Suíça pela paz na Ucrânia

Foto: reprodução X/Volodymyr Zelenskyy

O Brasil foi uma das várias nações que não assinaram neste domingo (16) a declaração final da conferência pela paz na Ucrânia, ocorrida em Lucerna, na Suíça.

Lula não compareceu ao evento, por alegar que a cúpula não alcançaria seu objetivo pela paz sem o envolvimento dos russos nas negociações. Então, ele enviou a embaixadora do Brasil na Suíça, Cláudia Fonseca Buzzi, para participar do evento.

Além do país sul-americano, que participou como observador, a Arábia Saudita, o México, a Índia, a África do Sul e a Indonésia também foram alguns dos que não assinaram o documento da cúpula.

Entre os 92 participantes em vários graus de representação, a declaração final foi firmada por 80 nações. O comunicado final da cúpula “reafirma a integridade territorial” da Ucrânia e apela pela troca de prisioneiros de guerra, além do regresso de crianças sequestradas pela Rússia.

Opinião dos leitores

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Opinião

ARTIGO: Linguagem neutra? Vá à merdes! Por Marcus Aragão

Imagem: Arte Migalhas/Freepik

Não sei como um país que precisa se desenvolver em todas as áreas possíveis e imagináveis tem tempo para discutir questões tão supérfluas. Quando comparada com temas urgentes como saúde, educação e economia, a linguagem neutra é supérflua, sim.

Quem levanta essa bandeira deveria ter vergonha de tomar o tempo do legislativo ou judiciário com um assunto definitivamente não prioritário. Sei que as minorias tem questões legítimas e necessárias e as apoio totalmente, mas a linguagem neutra não consigo aderir. Às vezes, penso que isso só pode ser uma nuvem de fumaça para desviar o olhar do que realmente importa.

— Ora, vão à merdes!

Da mesma forma, qual a necessidade de debater, agora, o aborto na 22ª semana de gravidez? É crime, não é crime? Quem vem morrendo é nossa esperança do Brasil se recuperar. Cadê o projeto para aumentar a pena do estupro? Se inibissem mais o estupro, resolveria o problema na fonte — não precisaria abortar. Outra coisa, me parece covarde penalizar a vítima, uma menina muitas vezes pobre que sofre tamanho abuso dentro de casa e agora corre o risco de sofrer o abuso pelo Estado. E, hipocrisias à parte, sabemos que os abastados fizeram, fazem e farão abortos com toda estrutura e segurança.

O aborto na 22ª semana de gravidez vir à tona agora e com a urgência aprovada tão rápida pela Câmara Federal, seria a ânsia de colocar os holofotes na pauta de costumes, envolvendo aborto e religião? Quem concorda comigo, permaneça como está. Segue o artigo.

— Pauta de costumes é, muitas vezes, o costume da manipulação.

As eleições estão chegando? Que comecem os jogos! A pauta de costumes é frequentemente utilizada pela esquerda e pela direita para mobilizar as bases. A intenção é ativar emocionalmente os eleitores que se identificam com esses valores, aumentando sua participação na eleição — despertando paixões e o engajamento. Como falei alguns parágrafos acima, desviar o foco também é um objetivo. Tirar a atenção de questões econômicas ou políticas mais complexas ou menos favoráveis, concentrando o debate em temas mais facilmente compreensíveis e emocionalmente carregados.

Muitos políticos adoram pois, quando se levanta uma bandeira de costumes, cada grupo corre para sua trincheira e é só esperar os eleitores fervorosos como quem coloca açúcar e aguarda as formigas.

Não estou dizendo que não se deve debater os valores morais e comportamentais da sociedade. Só alerto para que fiquemos atentos, principalmente em ano eleitoral, para detectarmos as estratégias que visam apenas as vitórias nas urnas e não a construção de uma sociedade mais próspera e evoluída.

Marcus Aragão
@aragao01

Opinião dos leitores

  1. Creio que quem defende “todes” são os mesmos que defendem as descriminação das drogas e a promiscuidade legal. Não critico jamais o aborto legal pq consigo imaginar o sofrimento de uma mulher sendo lembrada todos os dias do estupro, morrendo sua saúde mental a cada dia mas jamais a irresponsabilidade com o próprio corpo. O todes representa essa gente.

  2. Acontece que o STF de maioria socialista, tem tentado legislar e impor essas pautas, já que o governo não tem base. O momento é oportuno e parabéns ao congresso pela agilidade atendendo ao anseio da maioria dos brasileiros.

    1. A direita tenta fazer com estupradores sejam premiados com a paternidade e vcs falando do STF e linguagem neutra. isso é desvio de assunto, Aragão!

    2. Coisa de maluco supor que alguém vai estuprar, se fiando que vai virar uma gravidez e a vítima não vai denunciá-lo.

  3. PT (partido das trevas) onde tem PT tem o que não presta! São vermes, seres insignificantes…

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Geral

Confira as receitas de Maria Isabel de Carne de Sol, e Munguzá cremoso com leite de coco do especial de São João do Papo de Fogão

MARIA ISABEL DE CARNE DE SOL

Ingredientes:
1 kg arroz
500 g carne de sol
1/2 copo de óleo ou banha de porco
1 cebola grande picada
1 pimenta de cheiro picada
4 colheres de cebolinha picada
1 colheres (café) de corante
4 dentes de alho picados
Sal a gosto
Água

Modo de preparo:
Corte a carne em pedaços pequenos.
Aqueça a panela com o óleo, coloque a carne e deixe ficar bem assadinha.
Coloque o alho, a cebola e o corante, misture bem, refogue por 5 minutos e mexa aos poucos.
Adicione o arroz (lavado ou não) e refogue bem.
Coloque a água até um dedo acima do arroz, ajuste sal se necessário.
Mexa bem o arroz e deixe cozinhar em fogo alto.
Quando o arroz começar a secar, baixe o fogo e tampe a panela.
Depois de 20 minutos, mexa o arroz e coloque a cebolinha.
Sirva quente e bom apetite.

Tempo de preparo: 10 min
Tempo de cozimento: 35 min

DICA RÁPIDA

MUNGUZÁ CREMOSO COM LEITE DE COCO

Ingredientes:
500ml de leite de coco
500g de munguzá cozido
200ml de leite condensado
100ml de creme de leite
2 canelas em pau
Canela em pó a gosto
6 cravos da índia

Modo de preparo:
Em uma panela adicione a canela em pau, o leite de coco e aqueça bem.
Em seguida coloque o milho de munguzá já cozido, o creme de leite, os cravos da índia e misture bem.
Após 5 minutos de cozimento, adicione o leite condensado e deixe cozinhar até atingir a cremosidade desejada.
Finalize com canela em pó, raspas de coco ralado e sirva quente ou gelado.

Rendimento: 5 porções

Tempo de preparo: 5 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos

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Esporte

Potiguar Gabi Fernandes vence no UFC e conquista bônus por melhor luta da noite

Na noite do último sábado, a potiguar Gabi Fernandes, da equipe Kimura Team Jorjão/MMA Masters, venceu a americana Judice no Ultimate Fighting Championship (UFC) por decisão dividida dos juízes.

Após um excelente combate, a luta de Gabi foi destacada pelo UFC como uma das melhores da noite, garantindo à lutadora um bônus de 50 mil dólares.

Essa vitória marca um importante momento na carreira de Gabi Fernandes, reafirmando seu talento e dedicação no cenário internacional das artes marciais.

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Saúde

CAFÉ: beber de duas a três xícaras durante o trabalho ajuda a reduzir em 33% o risco de morte prematura, diz estudo; entenda

Foto: Freepik

Cientistas da Universidade Soochow, na China, descobriram que trabalhadores que passam ao menos seis horas por dia sentados em seus escritórios tem 33% menos probabilidade de morrer prematuramente se beberem de duas a três xícaras de café durante o trabalho.

Os pesquisadores acreditam que os efeitos anti-inflamatórios do café podem neutralizar os danos causados por passar horas sentado todos os dias. Outros estudos já mostraram que o tempo sentado prolongado de seis a oito horas por dia está associado à morte prematura por doenças cardíacas, diabetes e câncer.

“O café é rico em substâncias bioactivas e há provas crescentes de que pode reduzir a mortalidade por doenças crónicas devido às suas propriedades poderosas”, escreveram os pesquisadores.

A falta de movimento desencadeia uma inflamação generalizada nos principais órgãos e tecidos do corpo, causando danos que podem ser fatais.

O estilo de vida viciado em televisão e o aumento da utilização de computadores no local de trabalho, mostram que uma grande proporção da população fica muito aquém dos níveis de exercício recomendados. Isso pode retardar o metabolismo e prejudicar a capacidade do corpo de controlar o açúcar no sangue, a pressão arterial e a quebra de gordura.

O estudo analisou dados de estilo de vida recolhidos em mais de 10.000 adultos nos EUA durante um período de dez anos. Os voluntários foram questionados sobre quantas horas por dia passavam sentados, bem como o consumo de café.

Os resultados, publicados na revista BMC Health, mostraram que aqueles que ficavam sentados seis horas ou mais, mas consumiam dois a três cafés por dia, tinham um terço menos probabilidade de morrer de qualquer doença durante a década em que foram acompanhados.

O Globo

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