ARTIGO: Como perdi o baço, 1/2 pâncreas e conquistei o 3º lugar no Sul-Americano de Jiu-Jitsu. Por Marcus Aragão

A vida é uma luta. Aliás, várias. Vinha travando uma contra um cisto na cauda do pâncreas desde 2014. Benigno desde sempre, mas em 2021 começou a apresentar características preocupantes, e a indicação era cirurgia — não queríamos que deixasse de ser benigno.

A cirurgia foi marcada com o Dr. José Jukemura no Hospital Alemão Oswaldo Cruz em São Paulo. Durante um mês, estudei 10 horas por dia sobre o cisto, os protocolos, a cirurgia, a recuperação e tudo o que os fóruns da internet disponibilizassem. Li artigos científicos, revistas internacionais de gastroenterologia, fiz amizade com diversos pacientes pelo mundo e hoje sou um dos administradores do grupo privado “Distal Pancreatectomy Support and Resources” no Facebook. Não indico a ninguém embarcar nessa paranoia de querer saber tudo sobre cada detalhe, mas eu não conseguia ser diferente. Isso me estressava e me acalmava ao mesmo tempo.

Em março de 2022, fui com toda a família passar 33 dias em um apartamento alugado ao lado do hospital. Minha irmã Luciana passou a primeira semana comigo, acompanhando cada detalhe e dando o apoio e amor necessários nesse momento. Como a cirurgia era muito delicada, pois o protocolo sugeria a retirada do baço e da cauda do pâncreas onde estava o cisto, qualquer urgência no pós-operatório estava perto do pronto atendimento do Oswaldo Cruz. Fomos todos, inclusive o “pipoca”, nosso cãozinho maltês, que adorou viajar na malinha da Latam. Enfim, foram longos dias.

O dia em que mais senti medo na vida foi ao entrar na sala de cirurgia — é melhor pular essa parte. Acordei com muita dor na UTI. Manoela já estava ao meu lado — felizmente, em São Paulo, é permitido um acompanhante 24 horas na UTI. É o momento em que o ser humano mais precisa de apoio. Chamei pela minha mãe, pedia morfina e imaginava que tinham arrancado meu estômago junto. Essa é a parte ruim de ler demais sobre o assunto, pois sabia que essa possibilidade existia. Graças a Deus, meu estômago permaneceu intacto.

Estava cheio de fios, sondas, “mangueirinhas”, cateteres, mas sentia gratidão por estar vivo — a biópsia sairia dentro de 4 dias. Sabia que a batalha seria enorme, mas daria certo. De vez em quando, vinha uma saudade da vida que não vivi. Um sentimento de culpa por ter deixado algumas coisas passarem e ainda mais eu, que agora estava sabendo e sofrendo na pele que a vida pode chegar ao fim a qualquer momento.

Foi aí que fiz várias promessas a mim mesmo. Umas 4 no total, mas todas relacionadas a viver a vida com mais intensidade em todas as áreas, seja na vida pessoal, profissional, esportiva ou de lazer. Uma delas foi lutar em um grande campeonato de Jiu-Jitsu — me pareceu bastante relevante, pois dependia da perfeita recuperação do meu corpo. Afinal, não há como competir sem estar 200% bem condicionado. E esse processo de recuperação não foi nada fácil. Muita caminhada sofrida após as refeições, 25 dias com dreno no abdômen, e a cicatrização era bem lenta, pois as enzimas do pâncreas vazavam pelo orifício onde estava o dreno — 90 dias até a cicatrização completa. Hoje tenho dois umbigos.

Interrompo este artigo para fazer um agradecimento ao cirurgião Dr. Jukemura, pois foi de uma atenção sem igual. Enviei mensagens pelo WhatsApp durante 55 dias e ele respondeu todas as vezes. Sempre bem-humorado, atencioso e passando a segurança necessária para nos acalmar. Outro agradecimento especial é para Manoela, minha esposa, que se virou como santa, mãe e quase enfermeira para enfrentarmos esse desafio. Conseguimos.

Agora, tenho que voltar ao período pré-cirurgia para explicar um detalhe importante. Passava horas no grupo privado das pessoas que fizeram a cirurgia no Facebook, colhendo informações com pessoas nos quatro cantos da Terra. Sentia uma vontade genuína de ajudar. Lembro que na época me colocaram como um dos administradores do grupo, e continuo lá até hoje. Minha promessa de competir em um grande campeonato era devido ao desejo de postar essa conquista no grupo e mostrar a todos que podemos viver uma vida normal.

Vou poupar vocês dos momentos difíceis do período de recuperação para focar na superação. O trabalho começou após 7 dias na forma de pequenas decisões, respostas a e-mails e mensagens de WhatsApp. Retornar ao trabalho era bem mais fácil do que as atividades físicas, e por isso me interessava tanto em voltar à boa forma. Lembro que, passados 52 dias da cirurgia, pesando 10 quilos a menos, retornei à academia de musculação e pegando pesos também bem leves — nossa, como foi difícil levantá-los. Também me sentia grato pela vida estar voltando ao normal. Meus exames estavam todos excelentes, e apesar de ter perdido 40% do pâncreas, não fiquei com diabetes nem precisei de nenhum tipo de reposição. Quanto à retirada do baço, apenas tive que tomar uma sequência de vacinas, e tudo bem.

Quando pisei nos tatames depois de 93 dias, não foi fácil, mas a alegria era enorme por ter minha vida de volta. Preciso falar que contei com o apoio do mestre Jair Lourenço e de todos os atletas da Kimura, que com muita paciência lutavam comigo com bastante cuidado. Obrigado, pessoal.

Com o resultado da biópsia sendo benigno (Glória a Deus!), concentrei-me no propósito de ficar mais forte, mais técnico e com mais saúde e resistência, através de uma alimentação balanceada, muito treino nos 7 dias da semana e hábitos saudáveis. Sentindo que tinha alcançado e superado todos esses objetivos e, ainda com os exames perfeitos, inscrevi-me no Sul-Americano de Jiu-Jitsu pela IBJJF (International Brazilian Jiu Jitsu Federation). O evento ocorreu em Barueri, São Paulo, no dia 17 de setembro de 2023.

Ter enfrentado a cirurgia em São Paulo me fez escolher justamente este mesmo estado para voltar a competir. Um dos fatores que tanto ajudaram na recuperação foi sentir a presença da minha mãe, da família e dos amigos sempre por perto — seja uma presença física ou apenas no sentimento. Isso fez uma diferença enorme.

Voltando ao dia do campeonato, nunca tinha visto de perto uma estrutura tão grande e organizada como o Sul-Americano de Jiu-Jitsu. Manoela ficou no hotel e só tomou coragem para assistir depois da primeira luta. Entrei no ginásio sozinho e encontrei todas as equipes adversárias concentradas, torcendo e aquecendo. Pois bem, fui fazer meu aquecimento solitário — mas a verdade é que realmente não me sentia só — tinha multidões dentro de mim. Minha família, amigos e companheiros de tantos anos de treino estavam comigo.

Apesar de ter me machucado na primeira luta, consegui o 3º lugar no Campeonato Sul-Americano, com lutas duríssimas. Fiz as postagens e enchi de alegria e esperança todos no grupo dos que fizeram a cirurgia. E espero ter passado a mensagem, também para você que me acompanhou até aqui, de que as adversidades existem para nos deixar mais fortes e lembrar que não podemos deixar para depois a vida que merecemos viver. Simplesmente porque talvez… não exista depois. Viva a vida, HOJE!

Marcus Aragão
Instagram @aragao01

A pré-candidata do PT ao Senado, Samanda Alves, anunciou os nomes que vão ocupar a primeira e a segunda suplências da sua chapa. As vagas ficaram com a vereadora de Mossoró Plúvia Oliveira (PT) e com o professor Osvaldo Negrão (PCdoB), presidente licenciado da ADURN.

Samanda não conseguiu atrair para sua chapa lideranças de maior expressão eleitoral, capazes de ampliar a base política da candidatura. As duas vagas terminaram sendo divididas entre dois integrantes da Federação PT, PV e PCdoB.

A definição reforça a percepção de que houve pouco interesse pelas suplências de Samanda, que até agora não decolou nas pesquisas e não se mostrou uma candidata muito competitiva.

A chapa será oficializada neste sábado (25), durante a convenção da coligação governista, que vai homologar também as candidaturas de de Rafael Motta (PDT) para a segunda vaga ao Senado e de Cadu Xavier (PT) ao Governo do Estado, além das nominatas de deputado estadual e federal.

Foto: Ricardo Botelho/MInfra / Agência Brasil

O Brasil deve perder ainda mais competitividade no mercado americano após ficar de fora da lista de isenções tarifárias adicionais concedidas pelos Estados Unidos a 13 países. Enquanto concorrentes receberam benefícios extras, os produtos brasileiros continuam sujeitos à tarifa de 12,5%, além da sobretaxa de 25% já aplicada ao país.

Entre os beneficiados estão Argentina, Reino Unido, Malásia, Indonésia e Equador, que ganharam isenções em diversos produtos, ampliando a vantagem sobre os exportadores brasileiros.

Segundo a MB Associados, cerca de 3,4% das exportações brasileiras afetadas pela tarifa — o equivalente a US$ 470 milhões — sofrerão impacto direto com a diferença de tratamento.

Os setores mais prejudicados incluem madeira processada, pedras preciosas, diamantes, esmeraldas, próteses médicas e leveduras, que passarão a enfrentar concorrência em condições mais favoráveis.

Para a Confederação Nacional da Indústria (CNI), a exclusão do Brasil das isenções reduz ainda mais a competitividade dos produtos nacionais no mercado dos Estados Unidos, especialmente diante das vantagens concedidas a países concorrentes.

Foto: Evelyn Hockstein/Reuters

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, planeja enviar dois oficiais do Departamento de Estado para acompanhar as eleições presidenciais no Brasil.

A informação foi revelada neste sábado (25) pelo jornal The Washington Post a partir do relato de quatro oficiais americanos e brasileiros. O objetivo seria lançar dúvidas sobre a integridade e a transparência do processo eleitoral brasileiro, segundo os oficiais.

Segundo o jornal, a delegação deve partir para Brasília nos próximos dias e irá incluir Riley M. Barnes, secretário-assistente, e Samuel Samson, secretário-assistente adjunto, ambos indicados de Trump. Eles têm como característica promoverem políticas conservadoras, inclusive cultivando laços com grupos de extrema direita em países no continente africano e sul-americano.

Ainda não se sabe quem os diplomatas americanos devem encontrar e quais seriam suas atribuições.

Dois diplomatas brasileiros falaram sob condição de anonimato ao jornal americano na última quinta-feira (23) e disseram que souberam há pouco da intenção, descrita como “manobra americana”. Ainda segundo o jornal, eles pretendem impedir a entrada dos funcionários americanos no país.

“É uma manobra completamente incompatível com a democracia brasileira”, disse uma autoridade ao Washington Post, que falou sob condição de anonimato porque não estava autorizada a dar entrevista.

O Departamento de Estado confirmou, em comunicado, que a viagem ao Brasil está na agenda de Barnes e Samson na próxima semana, mas não deu detalhes sobre o motivo da visita. Nem Barnes nem Samson responderam à reportagem do Post solicitando comentários.

Folhapress

Foto: Reprodução/Redes sociais

Uma agência de turismo da Grande Vitória, no Espírito Santo, chamou a atenção ao anunciar um encontro para quem já foi traído e ganhou repercussão nacional. O “Encontro dos Chifrudos”, com destino a Santa Teresa, na região das montanhas capixabas, inclui passeio guiado, visita à uma cervejaria e até concurso para eleger as melhores histórias de traição.

Nos comentários da publicação sobre o evento, seguidores do perfil da agência brincaram com o tema. “Vai faltar ônibus pra esse evento”, escreveu um perfil. “Chegou meu momento”, comentou outro.

A dona da agência responsável pelo passeio, Michele Dórea, contou que a ideia da excursão surgiu durante conversas com os próprios clientes.

“A gente busca sempre criar roteiros fora do comum que possam aproximar o público. Criamos esse passeio pra ser um espaço descontraído, onde todo mundo possa desabafar, rir das histórias antigas, comemorar o ‘livramento’ e fazer novas amizades”, contou a empresária.

Segundo ela, a procura pelo passeio superou as expectativas da agência. “Está sendo muito melhor do que esperávamos, o pessoal está entrando na brincadeira e procurando vaga para o passeio, levando os amigos que também tomaram chifre. Inclusive, tem casais que estão indo também”, completou.

Roteiro da superação e concurso do “maior corno”

Imagem: reprodução/Zeeng

Políticos de direita ocupam 55 das 100 primeiras posições no ranking dos perfis mais influentes do Instagram no primeiro semestre de 2026, segundo levantamento da empresa Zeeng.

De acordo com o estudo, a centro-direita reúne 21 nomes no ranking, enquanto a esquerda tem 11, o centro 8 e a centro-esquerda 5.

O deputado federal Nikolas Ferreira (PL-MG) lidera a lista. Entre os dez primeiros colocados, o PL concentra oito políticos. A família Bolsonaro tem três representantes na lista. Michelle Bolsonaro, esposa do ex-presidente Jair Bolsonaro, e dois filhos dele, o senador e pré-candidato à Presidêcia Flávio Bolsonaro e o ex-deputado federal Eduardo Bolsonaro. A deputada Erika Hilton (Psol-SP) é a única representante da esquerda no top 10, ao lado do vereador paulistano Carlos Bezerra Jr. (PSD), classificado como de centro.

A pesquisa analisou 546 mil publicações de 3,1 mil perfis de políticos brasileiros entre 1º de janeiro e 30 de junho de 2026, somando 2,4 bilhões de interações em publicações do feed. Os Stories não foram considerados.

Segundo a Zeeng, o levantamento mostra que lideranças da direita têm maior alcance ao explorar linguagem direta, narrativas polarizadas e mobilização constante da base nas redes sociais. A empresa afirma que o ranking foi elaborado de forma automatizada, com a mesma metodologia aplicada a todos os perfis monitorados.