Diversos

VÍDEO: Como fazer cocô direito, segundo a ciência

Reprodução BBC

Você sabia que, em média, uma pessoa passa seis meses de sua vida fazendo cocô?

São 145 kg por ano ou o peso de um urso panda adulto.

Mas uns são mais eficientes do que outros nesta tarefa.

Tudo depende se você faz número 2 sentado ou agachado.

Muitas pessoas sentem dificuldade para fazer cocô. Ao nos sentarmos na privada, nosso canal anal fica em um ângulo de 90 graus.

Hemorroidas e até derrames

Isso faz com que o músculo do assoalho pélvico acabe “estrangulando” nosso cólon, ocasionando hemorroidas, desmaios e até derrames.

Mas por que, então, continuamos a nos sentar na privada?

Acredita-se que as primeiras privadas tenham surgido há 6 mil anos.

No início do século 4, Roma tinha 144 banheiros públicos, e frequentar esses locais era um evento social.

A privada romana se tornou um símbolo da civilização europeia.

Mas se você tiver um desses tronos de porcelana, uma dica: eleve seus joelhos a um ângulo de 35 graus.

Além de favorecer a saúde, você ainda pode ganhar alguns segundos.

Quem faz cocô agachado leva, em média, 51 segundos para completar a tarefa, contra 114 a 130 segundos de quem se senta na privada.

BBC Brasil

Opinião dos leitores

    1. Já só faço dia sim dia nåo como o Homi sugeriu, agora ter aprender a firma correta? Aff.

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Saúde

Alho, dono de inúmeros benefícios para a saúde, também é um poderoso antibiótico natural; saiba como fazer

Foto: Ilustrativa

Um excelente antibiótico natural que pode ser útil para complementar o tratamento de diversas doenças é o alho. Para isso, basta comer 1 dente de alho cru por dia para alcançar seus benefícios.

No entanto, também é possível fazer um xarope natural para tomar durante o dia, tornando mais fácil ingerir um dente de alho. Este antibiótico de alho é uma alternativa caseira para tratar infecções bacterianas comuns e pode ser usado para melhorar o sistema imune, sendo que neste caso deve ser ingerido mesmo depois problema estar tratado.

O alho cru também faz bem ao coração e uma outra forma de consumi-lo é cortar em pedacinhos, regar com azeite e usar para temperar uma salada ou batatas cozidas, por exemplo. As cápsulas de alho, encontradas em farmácias de manipulação, também alcançam o mesmo efeito.

Como preparar a água de alho

Ingredientes

1 dente de alho cru
1 xícara (café) de água, com cerca de 25 ml

Modo de preparo

Coloque o dente de alho cru descascado na xícara de café com água fria e esmague-o na água. Após 20 minutos de molho nesta água o antibiótico está pronto. Basta somente beber a água, podendo jogar fora o alho.

Uma boa dica para tornar mais fácil tomar esta água de alho é acrescentá-la a sucos ou batidos da sua preferência, pois as propriedades mantêm-se.

Alho reduz o colesterol e a pressão alta

(mais…)

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Diversos

VÍDEO: como fazer um ar-condicionado caseiro

Assista aqui

Está calor aí? Vlad, do canal Área Secreta, ensina aos leitores do UOL Tecnologia como montar um ar-condicionado caseiro e portátil, utilizando apenas itens básicos como: uma caixa de isopor, um ventilador pequeno, um pedaço (cotovelo) de cano de PVC e gelo.

O youtuber mostra que o primeiro passo é fazer dois círculos na tampa da caixa de isopor, um para encaixar o cano de PVC e o outro para que o ventilador circule dentro da caixa. Antes de cortar, ele coloca o cano e o ventilador nas posições desejadas, faz as marcas com uma canetinha e, para facilitar, corta com uma faca aquecida.

No segundo passo, ele encaixa o cano e o ventilador em seus respectivos círculos, enche a caixa de gelo e coloca a tampa. Vlad explica que o mecanismo é muito simples: o ventilador joga o ar para dentro da caixa, que é resfriado pelo gelo e sai bem mais fresco pelo cano de PVC.

Para finalizar, ele liga o ventilador e mostra o utensílio funcionando. Vlad também deu dicas de como deixar o ar-condicionado mais potente: colocando álcool ou salmoura no gelo. Uma outra opção é deixar a saída de ar menor e na direção desejada.

UOL

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