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Maioria da humanidade é medíocre em quase tudo, diz Mark Manson, autor de “A sutil arte de ligar o f*da-se” e de “F*deu geral”

O escritor Mark Manson estará na Arena#SemFiltro da Bienal do Rio, às 13h do próximo domingo (1). — Foto: Nick Onken

Você não é especial. Mesmo quando desejar do fundo do coração, o universo não irá conspirar a seu favor. Nem todos os seus sonhos – na verdade, poucos deles – irão se transformar em realidade. Boa parte das coisas que você quer jamais vai chegar às suas mãos.

As palavras do escritor Mark Manson podem soar duras. Mas o objetivo, ele garante, é nobre. O autor do best-seller “A sutil arte de ligar o f*da-se” e de “F*deu geral” é um dos principais convidados da Bienal do Rio 2019, que acontece a partir de sexta-feira (30).

“Poucas coisas são tão efetivas em garantir a infelicidade quanto a busca pela felicidade. As pessoas tendem a acreditar que a felicidade é uma espécie de sistema matemático ou equação – uma vez solucionados, teremos acesso a ela em caráter permanente”, diz Manson, em entrevista por telefone ao G1, direto de Nova York.

“Ou que ela está escondida em algum lugar ou mesmo que pode ser acessada por meio das lições de algum guru ou crença. Isso leva a pensamentos perigosos do tipo: ‘Comprei um apartamento, agora vou ficar feliz’… E é isso que considero negativo com boa parte do que se convencionou chamar de ‘auto-ajuda’. Muito dela promete oferecer ‘o segredo para alcançar a felicidade’.”

No trabalho de Manson, não há espaço para pensamento mágico, palavras de incentivo transformadoras e nem para o que, nos últimos tempos, alguns sites e perfis passaram a chamar de “positividade tóxica”. Existe uma necessidade constante de estar bem, feliz e ser bem-sucedido o tempo todo.

Manson acredita que felicidade e dificuldades formam um casamento indissolúvel:

“A felicidade real está na nossa capacidade de resolver problemas – sabendo que, logo em seguida, outro problema surgirá. Problemas são um fator permanente na vida de todas as pessoas. Milionários têm problemas, da mesma forma como mendigos.”

Todos têm problemas, eles apenas são diferentes para cada pessoa. A felicidade é um exercício constante de solução de problemas, um chamado à ação. É fácil negar a existência de problemas ou se vitimizar culpando os outros por eles. É uma abordagem mais fácil e funciona em um primeiro momento, mas a felicidade só se aproxima de quem decide resolvê-los”.

Escolher as batalhas

O escritor toca em outro ponto importante das ideias que defende: todas as pessoas deveriam aprender a resolver seus problemas e, ainda mais importante, escolher suas batalhas.

O pensamento é simples – todos querem tudo de bom que a vida pode oferecer: saúde, sucesso, criar uma bela família, manter um relacionamento perfeito, estar em boa forma física, ser bem-sucedido no trabalho e ter tranquilidade financeira.

No entanto, quantos estão dispostos a encarar os sacrifícios necessários para se alcançar tudo isso?Para exemplificar essa questão, Manson relembra um período da própria vida, também abordado no livro.

Na adolescência, ele queria ser um astro do rock – sentia-se extasiado com bandas como Metallica e Megadeth. Com frequência, fantasiava estar sobre um palco, com uma guitarra nas mãos em um estádio lotado.

“Pois é. Só que isso jamais aconteceu. Sabe por quê? Porque eu nunca aprendi a tocar guitarra, nem tive a disciplina necessária para praticar o instrumento, nunca montei uma banda, nunca me dispus a carregar amplificadores e a me apresentar de graça em bares vazios durante a madrugada.”

“Eu jamais me motivei a percorrer o caminho longo e sacrificado que todos os grupos que eu sempre amei tiveram que trilhar para chegar ao sucesso. Eu estava apaixonado pelo resultado, mas não pelo processo que levava até ele. O resultado não poderia ser outro: não me tornei um artista de sucesso. Ou seja, no fundo essa era uma batalha que eu não escolhi – e demorei muitos anos para admitir para mim mesmo que eu não queria aquilo de verdade”.

Ele conta que esse tipo de postura é muito comum e pode ser vista em todas as áreas. Segundo ele, existem pessoas que querem ter corpos incríveis, mas poucas estão dispostas a se dedicarem nas academias e controlar a alimentação. “Muita gente quer empreender, mas a maioria não suporta ter que lidar com os problemas diários que envolvem a administração de uma empresa. Mais uma vez – é a paixão pelo resultado e não pelo processo.”

“Chega a ser desumano, não? Cria-se uma pressão absurda sobre as pessoas para que sejam felizes, brilhantes e especiais o tempo todo. A verdade é a seguinte: a maioria absoluta da humanidade é, no máximo, medíocre em quase tudo.”

O problema, segundo o escritor, é que a sociedade criou uma espécie de “tirania do excepcional”: “Somos bombardeados por notícias e imagens de gente que representa o extremo: temos a impressão de estarmos o tempo todo cercados por pessoas super saudáveis, profissionais que sempre acertam e sabem o que é melhor no trabalho, indivíduos que são muito engraçados ou sedutores e irresistíveis.”

“Ao se libertar deste fardo, de ser incrível e brilhante em tudo e o tempo todo, você começa a dar atenção para as coisas que são, de fato, importantes. Você vai se concentrar naquilo que faz bem, no trabalho que desempenha com habilidade, nos tempo que passa com seus amigos e família, no prazer de ler um bom livro. Nas práticas consideradas comuns – e elas são mesmo comuns por um motivo: elas importam de verdade”.

De onde veio esse título?

Capa do livro ‘A sutil arte de ligar o f*da-se’ — Foto: Divulgação/Intrínseca

Pensado para se contrapor ao tipo de auto-ajuda que promete milagres e conquistas infinitas para os leitores, “A sutil arte de ligar o f*da-se” já nasceu com esse título como uma forma de provocação ao leitor.

Era importante deixar claro que não se tratava de mais um livro de auto-ajuda. Segundo Manson, ao ver a obra sobre as prateleiras das livrarias, muita gente olhava para o livro com desconfiança e atém mesmo desdém.

Pensando no assunto, e já com mais de 1 milhão de cópias vendidas apenas no Brasil, o autor acredita que isso deve muito a uma percepção equivocada daqueles que viram a frase estampada na capa, mas não se deram ao trabalho de conhecer o conteúdo.

“‘A sutil arte de ligar o f*da-se’ ao qual o título se refere é, na verdade, uma série de pensamentos sobre como fazer o leitor se livrar do que não interessa, todo esse peso de julgamentos e expectativas alheias e dele próprio, fazendo-o aceitar seus defeitos e limitações para, a partir daí, se concentrar no que importa de verdade. Se quem ler o livro entender esse conceito fundamental, já estarei satisfeito”.

G1

 

Opinião dos leitores

  1. Excelente reflexão do escritor!
    Abordando assuntos do dia a dia e mostrando uma maneira diferente de olhar o mundo a nossa volta!
    Parabéns pela matéria.

  2. OLHA MAIS UM CARA DE ROLA QUERENDO SER O SABICHÃO NÃO VÃO A ESSA PALESTRA E ESSES BRASILEIROS QUE COMPRARAM O LIVRO JOGUEM NO MATO ESQUESSAM O QUE LERAM ESSE CARA PENSA QUE O DONO DA VERDADE NOS SOMOS CAPAIS SIM SO DEPENDE DE NOS PODEMOS TUDO SIM ESTA NA NOSSA MENTE PENSAMENTO POSITIVO E AGENTE ALCANÇA OS NOSSOS DESEJOS SACO MANDA ESSE PALHAÇO FAZER PALESTRA NA CASA DO CACETEEEEE!!!!!!

    1. O escritor só falou verdade, a grande maioria das pessoas pensam que felicidade está na aquisição de bens materiais, Lêdo engano, ela esta e é efêmera em momentos vividos com prazer no que você potencializa de seu, seja, poucos da família, a pouca saúde, sua paz e coisas simples que lhe pertence. Não acredite nem procure saber de felicidade alheias, tudo é relativo, agradeça a DEUS o que tens, e aproveite o máximo com eles, sem nunca deixar de LUTAR MUITO, com amor. Seu IDH vai dar um salto.

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[VÍDEO] ACIDENTE GRAVE: Ocorrência na BR-304 entre Riachuelo e São Paulo do Potengi com vítimas fatais

Um grave acidente foi registrado na manhã desta quinta-feira (24) na BR-304, no trecho entre Riachuelo e São Paulo do Potengi, no Rio Grande do Norte.

Informações iniciais apontam para vítimas fatais, mas ainda não há confirmação oficial sobre o número de vítimas nem sobre as circunstâncias do acidente.

A ocorrência está em andamento e novas informações são aguardadas.

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CASO MASTER: Dino manda PF investigar por omissão órgão do governo federal que fiscaliza mercado financeiro

Foto: Luís Nova/Metrópoles

O ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou que a Polícia Federal investigue a atuação de agentes públicos da Comissão de Valores Mobiliários (CVM), órgão responsável pela fiscalização do mercado de capitais no Brasil, no caso do Banco Master.

Segundo Dino, existem indícios de “eventuais ilícitos relacionados à atuação dos agentes públicos” da CVM. A determinação envolve a atuação do órgão no caso do banco fundado por Daniel Vorcaro.

A investigação da PF deverá apurar a possível ocorrência de irregularidades envolvendo agentes públicos da comissão.

Com informações do Metrópoles

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Justiça Eleitoral manda Lula e governo apagarem post com críticas à família Bolsonaro

Foto: Vinícius Schmidt/Metrópoles

O presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), Kassio Nunes Marques, determinou que o presidente Lula (PT) e o governo federal retirem das redes sociais uma publicação com críticas à família Bolsonaro. A decisão estabelece prazo de 24 horas para a remoção.

A decisão atende a um pedido do Novo, que questionou a publicação feita em período de restrições eleitorais à publicidade institucional. O post, assinado pela Secretaria de Comunicação Social do governo, chamava integrantes da família Bolsonaro de “falsos patriotas” e fazia referência ao tarifaço imposto pelos Estados Unidos.

Nunes Marques considerou que a publicação ultrapassou o caráter meramente informativo ao apresentar ataques a adversários políticos e conteúdo de natureza político-eleitoral. As regras do TSE estabelecem restrições à publicidade institucional nos três meses anteriores à eleição.

A ordem determina a retirada da publicação do perfil do governo federal no Instagram e da conta de Lula no X. O ministro também determinou que Lula e o ministro da Comunicação, Sidônio Pereira, não voltem a divulgar o mesmo conteúdo em canais ou perfis sob seu controle.

A publicação havia sido feita em 16 de julho, durante a repercussão das tarifas de 50% impostas pelos Estados Unidos ao Brasil. Segundo o Metrópoles, o conteúdo já havia sido retirado do Instagram do governo, mas permanecia na conta de Lula no X até a atualização da reportagem.

Com informações do Metrópoles

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Guamaré reúne multidão em grande ato de apoio a Benes Leocádio e Zenaide Maia

Fotos: Divulgação

Uma multidão tomou conta de Guamaré na noite desta quarta-feira (23), em um grande ato político coordenado pelo prefeito Hélio do Povo e em apoio ao deputado federal e candidato à reeleição Benes Leocádio e a senadora e candidata à reeleição Zenaide Maia. O encontro reuniu vereadores, ex-prefeitos e importantes lideranças políticas do município, que integram a base do prefeito e declararam apoio à candidatura de Benes.

O evento contou com a participação de sete vereadores, incluindo o presidente da Câmara Municipal, Eudes Miranda, além de Dedezinho, Carlos Câmara, Eliane Guedes, Miranda Júnior, Genilson Gomes e Gustavo Santiago e a vice-prefeita Marciclecia Santiago.

Também estiveram presentes quatro ex-prefeitos de Guamaré: Lula, Dedé Câmara, Arthur Teixeira e Auricélio Teixeira. A presença conjunta de lideranças que passaram pela Prefeitura e de representantes da atual Câmara reforçou a dimensão política do encontro.

A senadora Zenaide Maia foi representada no encontro pela suplente Odete Lopes, ex-presidente da Câmara Municipal de Macau. Para Benes, a mobilização em Guamaré representa a consolidação de uma base política que reúne diferentes gerações de lideranças do município.

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[VÍDEO] FORA DE SINTONIA: Operação prende seis suspeitos ligados a organização criminosa no Oeste potiguar; dois estão foragidos

Seis suspeitos foram presos nesta quinta-feira (24) durante a Operação Fora de Sintonia, deflagrada pela Polícia Civil para desarticular uma célula de organização criminosa com atuação em Baraúna e outras localidades do Oeste potiguar. Um dos presos foi localizado no Ceará.

A ação cumpriu sete mandados de prisão preventiva e quatro de busca e apreensão, expedidos pela Unidade Judiciária de Delitos de Organizações Criminosas (UJUDOCrim).

Segundo as investigações, os alvos integravam uma célula criminosa que atuava em Baraúna e também em outras cidades, inclusive fora do Rio Grande do Norte.

Dois suspeitos permanecem foragidos. A Polícia Civil segue com as diligências para localizá-los e cumprir os mandados de prisão.

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IP SENSUS: Allyson tem 29%, Álvaro Dias 26,1% e Cadu de Lula 22,9% na disputa pelo Governo do RN

Fotos: Fiern/Agora RN/João Gilberto/ALRN

Pesquisa IP Sensus divulgada sobre a disputa pelo Governo do Rio Grande do Norte mostra Allyson Bezerra (União Brasil) com 29% das intenções de voto no cenário estimulado. Álvaro Dias (PL) aparece com 26,1% e Cadu de Lula (PT), com 22,9%.

Os eleitores que não sabem ou não responderam somam 9,2%, enquanto 8,2% afirmaram que votariam em branco ou nulo. Os demais candidatos incluídos no levantamento registraram menos de 2% cada.

A pesquisa ouviu 1.200 eleitores entre os dias 18 e 22 de setembro. A margem de erro é de 2,83 pontos percentuais, para mais ou para menos, com nível de confiança de 95%. O levantamento está registrado no Tribunal Superior Eleitoral sob o número RN-07423/2026.

Opinião dos leitores

  1. O PT já mostrou o mal que fez e faz ao RN nos dois governos da “prufeçora”. Allysson vive enrolado com denúncias e processos de corrupção, como é divulgado nas mídias sociais. Se o eleitor pensar direito, o melhor candidato é Álvaro Dias.

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[VÍDEO] “MATEMÁTICA DE MOSSORÓ”: Gravação da PF mostra empresários citando suposto repasse de 15% para Allyson

Um vídeo obtido pelo Diário do RN mostra dois sócios da Dismed Distribuidora detalhando o que um deles chama de “matemática de Mossoró” ao falar sobre a divisão de valores de contratos de medicamentos com a Prefeitura. Na conversa, os empresários citam supostos repasses de 15% para Allyson Bezerra e 10% para uma mulher identificada como “Fátima”.

A gravação integra o material da Operação Mederi, investigação da Polícia Federal sobre suspeitas de irregularidades em contratos da saúde durante a gestão de Allyson na Prefeitura de Mossoró. O atual candidato ao Governo do RN está entre os investigados.

No vídeo, um dos empresários usa como exemplo uma ordem de compra de R$ 400 mil. Segundo o cálculo apresentado na conversa, R$ 100 mil seriam destinados a Allyson e “Fátima”, sendo 15% para o então prefeito e 10% para ela.

As imagens foram obtidas por meio de escuta ambiental instalada pela Polícia Federal no escritório da Dismed. De acordo com o relatório da PF citado pelo Diário do RN, os homens que aparecem na gravação são os sócios Oseas Monthalggan Fernandes Costa e José Moabe Zacarias Soares.

O material foi incorporado ao conjunto de provas reunidas pela Operação Mederi, que investiga supostas irregularidades em contratos firmados pela Prefeitura de Mossoró na área da saúde.

Com informações do Diário do RN

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[VÍDEO] OPERAÇÃO PONTO DE RUPTURA: Força-tarefa apreende armas e munições e prende suspeito em ação no RN e PB

Armas de fogo, munições, celulares e outros materiais foram apreendidos nesta quinta-feira (24) durante uma operação contra o comércio ilegal de armamentos no Rio Grande do Norte e na Paraíba. Uma pessoa foi presa em flagrante.

A Operação Ponto de Ruptura cumpriu 15 mandados de busca e apreensão em Mossoró, Tibau e Lucrécia, no RN, e Belém do Brejo do Cruz, na Paraíba.

A ação foi realizada pela Força Integrada de Combate ao Crime Organizado no Rio Grande do Norte (FICCO/RN), que reúne Polícia Federal, Polícia Civil, Polícia Militar, Polícia Penal Federal e Polícia Penal Estadual.

O material apreendido será submetido à perícia.

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Moraes arquiva investigação contra ex-superintendente da PRF-RN acusado de dificultar deslocamento de eleitores em 2022

Foto: Luciana Nassar/ALMS

O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), determinou o arquivamento da investigação contra Djairlon Henrique Moura, ex-superintendente da Polícia Rodoviária Federal no Rio Grande do Norte e ex-diretor de Operações da corporação, e outros dois ex-diretores da PRF.

Os três haviam sido indiciados pela Polícia Federal em janeiro de 2025 sob suspeita de participação nas ações que teriam dificultado ou impedido o deslocamento de eleitores no segundo turno das eleições de 2022.

Além de Djairlon, a decisão beneficia Luis Carlos Reischak Junior e Rodrigo Cardozo Hoppe. A PF apontou indícios de crimes como desobediência, prevaricação, restrição ao exercício do direito de voto e participação, por omissão, em tentativa de abolição do Estado Democrático de Direito.

A Procuradoria-Geral da República (PGR), no entanto, concluiu que não havia elementos contra os três ex-diretores. Diante da manifestação da PGR, Moraes determinou o arquivamento da investigação.

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Partido Novo pede que USP abra processo disciplinar contra Moraes

Foto: Gustavo Moreno/STF

O Novo pediu à Universidade de São Paulo (USP) a abertura de um processo administrativo disciplinar contra o ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), que também é professor da Faculdade de Direito da instituição. O partido também quer o afastamento preventivo do ministro das atividades na universidade.

O pedido foi protocolado por Christian Lohbauer, um dos fundadores do Novo e candidato a deputado federal por São Paulo. Segundo ele, cabe à USP apurar a conduta do professor diante dos fatos que vêm sendo divulgados envolvendo Moraes.

O documento cita mensagens atribuídas ao ministro e a Daniel Vorcaro, fundador do Banco Master, além do contrato de R$ 131 milhões firmado pelo banco com o escritório de advocacia de Viviane Barci de Moraes, mulher do ministro.

O Novo sustenta que os fatos devem ser apurados em processo disciplinar, com garantia de contraditório e ampla defesa. O presidente da legenda, Eduardo Ribeiro, afirmou que não cabe à USP julgar Moraes como ministro do STF, mas analisar sua conduta como professor.

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